本日の練習日誌

最近この手の更新を全然していないことに気がついた。
400m*10(200mJOG)
69"2-69"8-69"3-67"5-68"8-68"3-69"4-67"3-68"2-63"4
昨日の練習でハムストリングが死にそうなくらい辛かったけど、そこまで速くなかったので無事にこなすことができた。集団のペースが遅かったので仕方ないが、今日は67秒台では行けたしその方がリズムがよかった気がする。まぁ現時点でタイムがどうこう言える状態ではないのでどうでもいいけど。