2009-05-20 H21.5.20の練習日誌 陸上競技 於:織田フィールド 40分jog 1000m*3+200m*3 3'06-3'01-2'56 29-27"8-28"6 1000mは正直疲れてやめた。200mはちょっとしたコツをつかめた。