5月1日の練習日誌

於：鶴見川　15:45st　気温：　風：ややあり

1000m×3［R=2'］

2'56［2'30］3'00［3'00］2'58

1年生が一人で練習するので、付き合いで走った。昨日の練習のせいか、いつもの股関節の痛みがでて気になる。気になるからスピードを出せない。最初の400mがものすごくつらいが72秒/400mペースなら大丈夫なようだ。